Presentació

L’Escola Catalana de Curses d’Orientació (FCOC) i l’alberg La Molina Xanascat Activa et convidem a viure un cap de setmana diferent, exercitant la teva orientació entre els boscos i els prats d’aquest racó tan bonic de Catalunya. Vine en família, amb els teus amics o tot sol o sola, i prepara’t per moure’t per la natura amb un mapa i una brúixola!

Descripció de l'activitat

Dissabte
10h: recepció a l’alberg Mare de Neu de les Neus, presentació del curs i lliurament de la documentació.

10.15h: vídeos sobre l’orientació.

10.45h: nocions teòriques sobre els mapes.

12h: entrenament amb fites. Per a la família/nens: les 3 proves del Follet de l’alberg.

13.30h: dinar a l’alberg.

15h: tècniques elementals d’orientació. A més, per a la família/nens: orientació a l’alberg.

18h: descripcions de controls, categories i tipus de curses.

20h: orientació indoor.

20.30h. sopar a l’alberg.

Nit: altres formes d’orientació: orientació pels estels.

Diumenge
8.30h: esmorzar a l’alberg.

10h: circuit cursa d’orientació, de nivell bàsic apte per no iniciats(NI) i per persones amb un mínim d’experiència ( HD21B). Circuits adaptats a nivell individual, per grups o famílies.

13h: cloenda del curs.

Preu

A CSi la inscripció i el pagament es fa 2 o més setmanes abans de la realització del curs:

- No Federats FCOC majors de 18 anys: 61€
- No Federats FCOC de 6 a 17 anys: 52€
- No Federats FCOC de 3 a 5 anys: 37€
- No Federats FCOC menors de 3 anys: 23€

- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació majors 18 anys: 59€
- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació de 6 a 17 anys: 50€
- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació de 3 a 5 anys: 35€
- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació menors de 3 anys: 21€

Si la inscripció i el pagament es fa dins de les dues setmanes abans:

- No Federats FCOC majors de 18 anys: 66€
- No Federats FCOC de 6 a 17 anys: 57€
- No Federats FCOC de 3 a 5 anys: 42€
- No Federats FCOC menors de 3 anys: 28€

- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació majors 18 anys: 64€
- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació de 6 a 17 anys: 55€
- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació de 3 a 5 anys: 40€
- Llicència FCOC o Carnet Catalunya Orientació menors de 3 anys: 26€

El preu inclou una pensió complerta a l’alberg, la documentació i les activitats.

s pot realitzar un dinar el diumenge opcional a l’alberg a càrrec de cada participant.

Condicions

INSCRIPCIÓ I PAGAMENT DELS CURSOS:
Inscripcions a fcoc@fcoc.info indicant:
- Nom i cognoms
- Data de naixement
- DNI
- Adreça
- E-mail
- Telèfon
- Si ets federat FCOC o tens el carnet Catalunya ORIENTACIÓ, indica el teu número.
Pagament al compte corrent de la FCOC: 2100-3011-34-2500034867, indicant nom i cognom del
participant i “Curs d’Iniciació, i la data del curs”.